Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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114,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 110,01g | Prot: 89,42g | Carbs: 40,55g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Konsyl Psyllium Fiber, Nutiva Organic Chia Seed, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Bacon, Chicken or Turkey Salad, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Jantar: Bacon, Scrambled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Mixed Nuts. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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