Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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94,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Gord: 84,48g | Prot: 125,83g | Carbs: 196,68g.
Café da Manhã: Schinken, Marmelade, Frischkäse, Hummus, REWE Leberwurst, Gouda oder Edamer, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Vollkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Nestle Lion Mini. Jantar: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Na, ist ja gar nicht so dramatisch ☺
15 nov 15 por membro: triggerfish
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... die Unvernunft ist war ja auch schon vorgestern Abend. Gestern hätt's wahrscheinlich noch nen Kilo mehr gezeigt. :0)
15 nov 15 por membro: Hal Jam
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Histórico de Peso de Hal Jam
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