Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
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114,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 89,00g | Prot: 101,19g | Carbs: 75,03g.
Café da Manhã: Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Konsyl Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Great Value Sweet Pickle Relish, Kroger Romaine Hearts, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Chicken or Turkey Salad, Central Market Ground Flax Seed. Jantar: Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Lanches/Outros: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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