Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2015
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 135,79g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Здравица Ржаные Отруби, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Pomito Мякоть Помидора, Президент Крем Творожный, Котлета Говяжья, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Президент Крем Творожный, Велес Говядина Деликатесная Сырокопченая, Ясо Тофу Натуральный. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чудо Глясе Коктейль Молочный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|