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Jetzt nach langer Pause, wieder mit dem Spot anfangen. ich kriege es hin. 💪
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 29,01g | Prot: 102,70g | Carbs: 96,78g.
Café da Manhã: WellMix Protein 90 Vanille, ZEC+ Vegan Rice Protein, Landliebe Schichtkäse, Heidelbeeren. Almoço: Veggie Life Räuchertofu Bio Premium, ZEC+ Vegan Rice Protein, Ananas, Chia-Samen, SPAR Stangensellerie, Orangen, Gekochter Grünkohl (Frischware). Lanches/Outros: Kaki. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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