Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2015
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 69,71g | Prot: 108,93g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Фейхоа, Магнит Банан, Пиканта Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Плов с Говядиной. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Плов с Говядиной, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Jantar: Кефир 1%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Lanches/Outros: Омлет, Parmalat Молоко 2,5, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaterinaLion
|