Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2011
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110,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 108,37g | Prot: 88,91g | Carbs: 29,47g.
Café da Manhã: splenda with fiber, Decaffeinated coffee, Whipping Cream, eggs. Almoço: cheddar cheese, Petite Snack Crunchers Kosher Dills, canned salmon. Jantar: campbell's chicken gravy, cauliflower, butter, roast chicken. Lanches/Outros: Edys fruit bars. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisey
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