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F:19,2%/W:52,5%/M:38,6%
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 147,61g | Carbs: 255,23g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, My Muesli Berry White Choc Müsli. Almoço: Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Frischkäse 0,2%, Zucchini, Casa Morando Arrabiata. Lanches/Outros: Sondey Vollkorn Butterkeks, Orangen, Kirschtomaten, Karotten. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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