Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 114,34g | Carbs: 163,05g.
Café da Manhã: Сахар, Яблоко, Киви, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Jantar: Помидоры, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Green Card Фасоль Стручковая Быстрозамороженая. Lanches/Outros: Полтава-Сад Морковка. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, лесли 2 мили - 27 minutos, лесли 1 миля - 19 minutos, Descansar - 9 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de imori
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