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Ate unhealthy crap at work yesterday. ugh.
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 43,58g | Prot: 42,61g | Carbs: 156,00g.
Café da Manhã: Cinnamon Crumblette. Almoço: Turtle Cheese Cake, Swiss Cheese, Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Jantar: Loaded Baked Potato Soup. Lanches/Outros: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Water. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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