Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 53,22g | Prot: 89,81g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Помидоры. Jantar: Фейхоа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Сетунь Окорочок Куриный, Кефир 1%. Lanches/Outros: Чай, Яблоки, Кефир 1%, Красная Цена Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Леовит Кофе, Апельсин, Милава Творог Зернёный 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KaterinaLion
|