Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 93,87g | Prot: 54,15g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Poğaça. Almoço: Cin. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Çoban Salatası, Etli Biber Dolması, Makarna. Lanches/Outros: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de koskuraa
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