Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2015
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
789 kcal
|
Gord: 16,36g | Prot: 77,86g | Carbs: 83,49g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Alnatura Dinkel Kekse. Almoço: Alnatura Dinkel Kekse, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Jantar: Chia-Samen, Aldi Magerquark, Äpfel. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ineskatja
|