Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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114,6 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 78,75g | Prot: 70,90g | Carbs: 18,83g.
Café da Manhã: Schwab's Jalapeno Cheddar Smoked Sausage, Great Value Fiesta Blend Cheese, Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Almoço: Atkins Strawberry Shake, Atkins Frozen Chicken Margherita. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 13 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 7 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackal187
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