Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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114,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 76,57g | Prot: 78,27g | Carbs: 99,95g.
Café da Manhã: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Nutiva Organic Chia Seed, Now Foods Glucomannan, Konsyl Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Biochem Sports 100% Whey Protein - Natural Flavor. Almoço: Bananas, Egg White, Oatmeal, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ketchup, Fritos Original Corn Chips, Sour Cream, Chili with Beans (Canned), Jelly Belly Jelly Beans, Now Foods Glucomannan, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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