Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Gord: 48,27g | Prot: 62,39g | Carbs: 246,56g.
Café da Manhã: Carrefour Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Andros Jus de Clémentine, Beurre de Cacahuètes, Banane. Almoço: Picard Legumes A l'indienne, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes. Jantar: Maki Concombre, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. Lanches/Outros: Carrefour Galettes Avoine et Chocolat Noir. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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