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De knop is om :-) al 1.5 week clean eating!
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72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 62,68g | Carbs: 155,82g.
Café da Manhã: Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. Almoço: Mozzarella Kaas, Geitenkaas (Zacht), Aldi Gegrilde Kipfilet, El Tequito Tortilla Wraps. Jantar: AH Pasta Carbonara. Lanches/Outros: Westmalle Triple, Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Appel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zegmaarmama
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