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F:19,0%/W:52,6%/M:38,6%
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79,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 137,67g | Carbs: 317,48g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Knusperone Nut Crisp. Almoço: Bille Premium Hähnchen-Salami Jalapeno, Lidl Krustenbrot, Supplement Union Royal Flavour, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Weißkohl, Rinderhackfleisch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Lanches/Outros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Mandarine, Braeburn Äpfeln, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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