Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2015
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 37,17g | Prot: 176,44g | Carbs: 147,47g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Кефир 1%, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Семена Льна, Здравица Ржаные Отруби, Гречка Отварная. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Salatico Винегрет, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Ашан Киви, Бычков Говядина Деликатесная, Веселый Молочник Кефир 1%, Овсеюшка Биотворог Обезжиренный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|