Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 69,45g | Carbs: 143,60g.
Café da Manhã: Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Chicken Fried Rice, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. Jantar: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Colby Jack Cheese, Tangerine. Lanches/Outros: Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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