Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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51 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2429 kcal
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Gord: 75,36g | Prot: 115,85g | Carbs: 335,80g.
Café da Manhã: Вятушка Творог 3%, Вятушка Творог 3%, Вятушка Творог 3%, Зеленое Яблоко, Банан. Almoço: Данон Йогурт Натуральный, Творог 5%, Гречка Отварная, Гренки. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Abdominal - 5 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meloni21
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