Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3192 kcal
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Gord: 74,40g | Prot: 156,39g | Carbs: 499,26g.
Café da Manhã: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Apples, Salmon, Apples, Carrots, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Whole Wheat Bread, Brown Rice. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Mangos, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes, Egg White, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Oats. Lanches/Outros: Bananas, Pears, Pineapple, Honey, Salmon, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Egg, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Oats, Brown Rice. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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