Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2015
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64,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 59,61g | Carbs: 38,36g.
Café da Manhã: Putenwiener, Aerzener Eiweißbrot. Almoço: Babykarotten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Feigen. Jantar: Gemischter Salat, Netto Joghurtdressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Clarky's Classic Cracker, Mentos Mint. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annilovesj
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