Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 87,25g | Prot: 55,42g | Carbs: 157,21g.
Café da Manhã: Goldblume Balance Sandwich, Arla Kaergarden Ungesalzen, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Vollmilch, Kaffee, Gekochtes Ei. Almoço: milkana kräuter, petersilie, schlagsahne, kochschinken, muskat, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Excellent Buffet Eiersalat (Brotaufstrich), REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Ehrmann Obstgarten Vanilla Himbeere, Rührkuchen, Kaffee, Vollmilch. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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