Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Gord: 90,50g | Prot: 91,21g | Carbs: 250,80g.
Café da Manhã: Florida Crystals Demerara Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Special K Red Berries. Almoço: Pineapple, Fresca Citrus Flavored Soda, Elmer's Candy Chee wee - Green onion, Nature's Own Honey Oat, Blue Plate Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Jantar: Mulay's Breakfast Sausage, Red Table Wine, kontos Pre-Oiled Gyro Bread, Cheese. Lanches/Outros: 365 Sea Salt Pita Chips, Red Table Wine, Elmer's Candy Chee wee - Green onion, White Sugar and Water Syrup, Lime Juice , Grapes, Rum, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Run 6 miles - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djl531
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