Jornal de Adix0680, 07 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
71,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1450 kcal Gord: 55,58g | Prot: 49,84g | Carbs: 108,76g.   Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Jantar: Pain, Coeur de Lion Camembert, Picard Tarte à la Normande, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Mayonnaise Ordinaire, Odyssée Terrine de Saumon, Vin Rosé, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. mais...
1818 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Adix0680


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.