Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
95,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2052 kcal Gord: 84,16g | Prot: 77,57g | Carbs: 241,47g.   Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee, Vollmilch, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldblume Balance Sandwich. Almoço: Freeway Pink Grapefruit, Putenschnitzel, Mischgemüse, Salzkartoffeln. Jantar: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Lanches/Outros: Basica Instant, Zucker, Vollmilch, Kaffee, Rührkuchen. mais...
2331 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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