Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2015
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61,4 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 97,25g | Prot: 58,30g | Carbs: 158,01g.
Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Mayo, Cento Artichoke Hearts, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Pink Lemonade Drink Mix, Green Chili Peppers (Canned), Garlic, Daisy Light Sour Cream, Meijer Applause Snack Crackers. Jantar: Country Time Pink Lemonade Drink Mix, Old El Paso Soft Taco Shells, Ground Beef from Chuck, Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Taco Seasoning Mix, Shredded Lettuce, Light Sour Cream. Lanches/Outros: Meijer Apple Juice, Farm Rich Mozzarella Sticks. mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, de Pé - 3 horas, Limpeza - 45 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de firefly3013
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