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et voilà mes zamis
je n'ai pas perdu 300 g cette semaine
Mais 200 g
je suis bien contente quand même
et pour fêter ça :
Ce midi pour bisours une tiote part de tropézienne
et oui il faut bien cela !
LOL
Demain on ne relâche pas ces efforts !
Bonne après midi
Bizzzzzzzzzzzz
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 38,86g | Carbs: 168,59g.
Café da Manhã: Baguette, Miel, Béghin Say Petit Sucre, Café au Lait, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio. Almoço: Pâtisserie Danoise avec Des Fruits, Pâtes (Cuites), Leader Price Vol au Vent. Jantar: Kefir, Danone Yaourt Nature Velouté, Bouillon de Légumes. Lanches/Outros: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Café au Lait. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Oh oh ! Mais voilà une très très bonne nouvelle Bisours ! Bravo !
06 nov 15 por membro: Kalade
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un grand merci...Bizzzzzzz
06 nov 15 por membro: bisours
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tropezienne..... petite part pourquoi pas ;)
06 nov 15 por membro: Orphie07
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Moi, j'étais à Paris et j'ai acheté un gâteau de Conticini, un sur-doué de la haute pâtisserie. Trop, trop bon !
06 nov 15 por membro: Fatastique
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C'est super ça ! Tu avances bien et tu persévère : continue comme ça bisours souriante !
06 nov 15 por membro: Niokniok16
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Eh...200g ,c genisl!! Bravo
06 nov 15 por membro: Cris59195
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06 nov 15 por membro: griseline
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Hum, tu m'étonnes pas Fatastique, tu as dû bien te régaler :P
07 nov 15 por membro: Kalade
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que vous êtes gentilles mes zamies !
Passez tous un bon w end
Bizzzzzzzzzz
07 nov 15 por membro: bisours
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Histórico de Peso de bisours
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