Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2015
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Gord: 105,21g | Prot: 52,38g | Carbs: 178,39g.
Café da Manhã: Bregott Bregott, Arboga Leverpastej, Kaffe, Leksandsbröd Sur-Rut, Arla Vispgrädde. Almoço: Vitkål, Zeta Rapsolja, Strösocker, Pasta med Köttfärssås. Jantar: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Bregott Bregott Ekologisk, Vispgrädde, Arboga Leverpastej, Leksandsbröd Sur-Rut, Vanliga Pannkakor. Lanches/Outros: Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Pärlan Vete, Jordnötter, Äpple. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miradja
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