Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 31,84g | Prot: 110,67g | Carbs: 219,79g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Здравица Ржаные Отруби, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Обезжиренная Творожная Запеканка с Казеином, Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная. Almoço: Витебское Молоко Биокефир Знатный, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Ашан Конгрио, Лисички, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|