Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2015
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104,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 109,93g | Prot: 95,42g | Carbs: 232,55g.
Café da Manhã: Fruitcake, Whole Milk Chocolate Milk. Almoço: Oat Bran Cereal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Aloo Matar, Whole Milk Plain Yoghurt, Boiled Egg. Lanches/Outros: Dry Roasted Peanuts (with Salt). mais...
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3221 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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