Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 108,07g | Prot: 69,78g | Carbs: 147,16g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Almoço: Хлеб Черный, Скит Майонез, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Куриный Суп. mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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