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Oha ... da hätte ich nach der Nacht mit "Trommelbauch" und wenig Schlaf aber mit deutlich mehr gerechnet ...
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1430 kcal
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Gord: 78,37g | Prot: 49,79g | Carbs: 123,75g.
Café da Manhã: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: Fleischpflanzerl, Erbsen und Karotten. Lanches/Outros: Lindt Orange, Haribo Saure Bohnen, Wintertraum Zimtsterne, Lindt Orange. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Orissa1962
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