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Ach maaaaaan wieso das denn? 😭😭😭
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Gord: 69,65g | Prot: 105,17g | Carbs: 365,68g.
Café da Manhã: Seeberger Cranberries Soft, Natreen Puddingpulver Schokolade, Ei, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, Bio Chia Samen, K-Classic Kernige Haferflocken, Kölln Schmelzflocken. Almoço: Ei, Frenzel Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Vanilla, Kölln Schmelzflocken, Beste Ernte Kichererbsen. Jantar: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Lanches/Outros: Hafervoll Flapjack Kakao Haselnuss, KitKat Kitkat, Banane, Äpfel, Äpfel. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Wandern - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clara Pinselpfote
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