Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2015
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 29,15g | Prot: 133,72g | Carbs: 181,80g.
Café da Manhã: Вкусный День Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Dr Dias Клетчатка Изящная, Магнит Банан, Пастеризованный Яичный Белок. Almoço: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный). Jantar: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Белый Рис (Длиннозерный). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Danone Йогурт со Вкусом Земляники, Массовая Доля Жира 1,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlenkinIgorevna
|