Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 140,95g | Carbs: 112,58g.
Café da Manhã: Suero Pasteurizado, Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mi Tierra Harina de Linaza, Semillas de Linaza, Quaker Avena Multisemillas, Clara de Huevo, Huevo, Minuto Verde Choclo Grano, Regimel Leche en Polvo Descremada. Almoço: Cebollas, Espinacas, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Coliflor, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera. Lanches/Outros: Natur Natur de Maiz, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Quillayes Queso Gruyere, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Vivo Gelatina Sabor a Durazno. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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