Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2015
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95,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1677 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 60,45g | Carbs: 206,39g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Be Light Feinste Leberwurst, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Aldi Rindersaftschinken, Butter, Hummus. Almoço: Kürbiskuchen. Jantar: Aldi Rindersaftschinken, Weizenbrötchen, Hummus, Räucherlachs. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hal Jam
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