Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2015
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1477 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 46,24g | Carbs: 202,03g.
Café da Manhã: Kiwi, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Dia Queso de Crema Light, Tostadas. Almoço: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Roja, Arroz Blanco. Jantar: Aceite de Girasol, Empanadas de Jamon y Queso, Queso Fresco, Espinacas. Lanches/Outros: Naranjas, Kiwi, Banano, SanCor Yogs. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvana1432
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