Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2011
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 34,95g | Carbs: 156,42g.
Café da Manhã: Tea (Brewed) . Almoço: Organic Multigrain Snack Chips - Mild Green Mojo, Smoky Adobo Black Bean Soup. Jantar: Cheddar Cheese & Bacon Potato Skins, Traditional Lager. mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Trabalhos Pesados - 4 horas, Walk - 50 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elliz174
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