Jornal de AlainaZ, 31 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2015
119,7 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 17,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1408 kcal Gord: 101,02g | Prot: 95,41g | Carbs: 18,00g.   Café da Manhã: Black Olives, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Almoço: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Breakfast Sausage Links, Egg. Jantar: Giorgio Canned Mushrooms, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Kroger Buttery Spread. Lanches/Outros: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Black Olives, Kroger Cooked Ham. mais...
2916 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de AlainaZ


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.