bonjour pays du 8 :)
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89,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 31,79g | Prot: 31,30g | Carbs: 79,64g.
Café da Manhã: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Almoço: Salade Verte, Poivrons Verts, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Endive, Régime Dukan Galette de Son d'avoine au Cacao Dégraissé, Lidl Carottes Râpées, Tomates Cerises, Tomates Rouges, Maître Olivier Salade de Saumon Fumé. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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