Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 67,85g | Carbs: 175,32g.
Café da Manhã: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Miel. Almoço: Carottes, Panzani Pesto Rosso aux Tomates Sechees, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Courgette, Vin de Table Blanc, Pomme de Terre, Auchan Lieu Noir. Jantar: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Jambon de Dinde, Maggi Kub Or, Carottes, Pomme de Terre, Potimarron. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Toi aussi tu prépares ton poil d'hiver ? ;)
28 out 15 por membro: calimijo
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M'en parle pas... Lundi soir c'était l'anniversaire d'une copine elle a fait du blanc de poulet farci aux tomates séchées enroulé dans des tranches de lard fine le tout cuit dans une marmite avec courgette, aubergine et sauce tomate (et le reste des tomates séchées du bocal mdr)... Je me suis cassée le ventre...
Et comme j'avais fait une tarte tatin pour le dessert... Me voilà en mode pré-hibernation... 😩
28 out 15 por membro: Chloé Janciar
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Pour ta décharge, je me serais jeté sur le plat aussi, ça avait l'air bien bon! :=)
28 out 15 por membro: MathieuPelletier
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C'était une explosion de saveur... J'ai pas pris autant de plaisir depuis mon dernier séjour à Disney !!! XD
28 out 15 por membro: Chloé Janciar
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De temps en temps faut bien s'accorder des petits plaisirs... On en repart que mieux après!
28 out 15 por membro: Anesthéline
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Mouais... Je sais pas j'ai une baisse de régime en ce moment (sans mauvais jeu de mots !!)
Je sais pas si c'est l'hiver qui vient ou la pluie disparate mais pfffffiouuuuu c'est nul >_<
28 out 15 por membro: Chloé Janciar
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T'inquiète tu n'es pas la seule faut juste du courage de la musique et un bon film marrant et ça repart...croque un carré de chocolat noir, fais toi un petit cadeau,c'est parfois un plaisir qui fait du bien, moi il m'évite de m'en prendre à la nourriture et me fait autant plaisir.
28 out 15 por membro: Angelacatal
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C'est vrai qu'un bon film me ferai du bien ^^
Des suggestions ?
28 out 15 por membro: Chloé Janciar
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Histórico de Peso de Chloé Janciar
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