Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2015
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 34,07g | Prot: 106,92g | Carbs: 199,68g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефирный 1%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Экопродукт Варенье Клубника, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr Dias Отруби Сибирские со Льном, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Кальмар в Рассоле, Запеканка из Кабачков, Краснобор Филе Гурман, Каждый День Огурцы Маринованные. Lanches/Outros: Фрутоняня Каша Овсяная с Яблоками и Ягодами, Киви. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|