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ОГ - 90 см
ОТ - 69 см
ОЖ - 81 см
ОБ - 96 см
О ляжки - 53 см
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52,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 12,10g | Prot: 25,04g | Carbs: 167,20g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Almoço: Ашан Маффин Шоколадный, Теди Морковный Сок, Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Варенье, Красное Яблоко. mais...
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1296 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 minuto, Descansar - 18 horas e 19 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zaymentceva
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