Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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95,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 59,49g | Prot: 201,56g | Carbs: 227,54g.
Café da Manhã: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft Intensiv, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Ei, Ja! Würfelzucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ketchup, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Jantar: Ja! Feine Eierplätzchen, Marmelade, Magerquark, Dulano Prosciutto Cotto, Hummus, Frankenstolz Roggen Mischbrot. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hal Jam
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