Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
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59 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1096 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 59,41g | Carbs: 107,34g.
Café da Manhã: Zott Jogurt Naturalny, Musli. Almoço: Banan, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Chudy, Jana Twaróg Półtłusty. Jantar: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Jajko na Twardo, Plasterki Szynki ze Sklepu, Knorr Zurek z grzankami. Lanches/Outros: Sałatka Grecka, Suszona Śliwka. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kama0201
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