Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
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111 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 73,88g | Prot: 121,52g | Carbs: 111,88g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), Rührei. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Schweinefilet mit Apfel Brokkoli und Bratkartoffel. Lanches/Outros: Weihenstephan Himbeerquark. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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