Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 92,70g | Carbs: 184,52g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gutes Land Edamer, Milfina Butter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Rolffes Original Ahle Wurst. Almoço: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Jantar: Quarkkuchen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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