Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 90,44g | Prot: 81,52g | Carbs: 121,14g.
Almoço: Scamorza, Ground Lamb, Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Jantar: Zucchine Cotte (da Fresche), Sunflower Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Bofrost Kabeljaufilets. Lanches/Outros: Schär Speculatius, Scamorza, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Mucci Eis Schokolade Nougat. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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